El camino comienza aquí

Siempre me pregunté por qué TODOS pueden y tú eres... (elige la palabra).

Bueno no. Todo lo que necesita es establecer el objetivo correcto y comenzar a obtener el conocimiento.

 

Por algunas razones sociales, el fitness y el bienestar se convirtieron en algo para los que pueden, los que tienen el cuerpo adecuado, los que son constantes y perseverantes, los que van al gimnasio.

 

Todo esto no es cierto.

 

No tiene que ser miembro de ningún gimnasio para hacer ejercicio, puede usar su vecindario, el parque y algunos equipos pequeños si lo necesita.

 

Lo que realmente necesitas es:

1. El deseo

2. Conocimiento de alguien que te escucha

 

te puedo dar n 2.

Solo tienes que venir con la mente abierta, ilusión  y paciencia para participar en un largo y apasionante viaje que te va a cambiar la vida.

Lo que te puedo asegurar es que si vienes con un plazo de ¨AHORA¨, no funcionará. Ejemplos para los plazos ¨AHORA¨:

“Me caso en tres meses y quiero usar este vestido de novia, para lo cual necesito bajar 30 libras”.

"Decidí cuidarme. Quiero correr 10K el próximo mes".

“Estoy aquí porque mi esposa/esposo/pareja me dijo que necesito lucir mejor”.

"Sé que los esteroides van a ser buenos para aumentar la masa muscular... Es solo por un corto período de tiempo y puedo parar cuando lo decida".

 

Si eres una de estas personas, probablemente no podamos trabajar juntos, ya que estoy comprometido con mi profesión, mi ética y mis clientes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Cuáles son las principales características del servicio de Acondicionamiento Físico en mi clínica?

Trabajo con nuevos clientes cuando están "TABULA RASSA" es decir, vienen limpios de malas experiencias anteriores y con ganas de aprender. Mis entrenamientos son principalmente FUNCIONALES, lo que significa que está orientado a desarrollar, fomentar y mejorar en actividades funcionales que son parte esencial de nuestra vida.

 

Los principios clave de mi programa son:

1. Desarrolla y corrige tu técnica de entrenamiento para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.

2. Mantener una buena y equilibrada alimentación, libre de “dietas instantáneas de libro”. En mi clínica, DEJAMOS INMEDIATAMENTE de trabajar con clientes que sin ninguna razón médica siguen una dieta restrictiva, ya que este tipo de dietas no pueden proporcionar los nutrientes necesarios para una buena salud y la energía para hacer ejercicio.

3. Los músculos no son lo único que se desarrolla en tu cuerpo. También está la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la postura. Si no desea trabajar en los 5 componentes de un cuerpo sano, probablemente no encontrará mi camino adecuado a sus deseos.

4. La actividad aeróbica no es una parte opcional de nuestra actividad física, es una parte INTEGRAL de ella y no tiene por qué ser dura y aburrida. Te puedo dar un montón de maneras de hacerlo divertido y agradable.

 

Después de todo, dicho esto, lo que queda es probarlo.